Sobre

Clínica de Prevenção

Prevenir é o Melhor Remédio

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A prevenção de doenças exige disciplina para adoção de hábitos saudáveis, fundamentais para evitar problemas com a saúde. Cuidados com a higiene, prática de exercícios físicos e alimentação balanceada são algumas das rotinas diárias necessárias para se viver bem. Ninguém previne doenças sozinho, por isso, estamos aqui para te ajudar.  

Somos uma plataforma que reúne diversos profissionais da saúde e de áreas afins, com o propósito de trabalharem juntos para a prevenção de doenças e promoção da saúde. Nossa finalidade é melhorar a assistência à saúde, utilizando metodologias e ferramentas de tecnologia da informação e comunicação para quebrar barreiras, expandir a presença, reduzir o tempo de atendimento e aumentar a qualidade da prestação dos serviços de saúde com uma rede de cuidados multiprofissional.  

 

 

 

Como Prevenir Doenças  

As medidas de controle de doenças e danos à saúde são importantes para o bem-estar físico, mental, social e com qualidade de vida. Desta forma, atitudes são importantes para se prevenir doenças, promover saúde, buscar e manter o equilíbrio do corpo e da mente.  

 

Cuidados com a Higiene  

Doenças podem ser evitadas e controladas com uma boa higiene pessoal. O hábito de lavar as mãos, tomar banhos diários, manter as unhas aparadas estão diretamente relacionadas à limpeza e conservação do corpo.  

 

Prática de Exercícios Físicos  

Os exercícios físicos são aliados do bem-estar. Contribuem para o fortalecimento dos músculos, ligamentos e ossos, além de promover aumento da capacidade cardiorrespiratória, equilíbrio e resistência física.  

 

Alimentação Balanceada  

Uma alimentação balanceada é indispensável para aumentar a resistência do sistema imunológico, ajudando a prevenir e a combater doenças, como obesidade, alta pressão, doenças cardiovasculares, diabetes, anemia, entre outras.  

 

Boa Noite de Sono  

Durante o sono o corpo realiza funções fundamentais para manter o equilíbrio do organismo e da saúde. A liberação de hormônios que regulam as funções orgânicas, ajudam no aproveitamento dos nutrientes, na eliminação de substâncias nocivas, acontecem à noite durante o sono.  

 

Consultas Regulares  

As rotinas de consultas regulares são fundamentais para identificar precocemente doenças. Por isso, marque sua avaliação conosco e tenha acompanhamento profissional para evitar doenças e cuidar da sua saúde.  

 

 

 

Saiba Mais  

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